大脑记忆力测试题

03-17 458

  下面记忆力测试题是大脑记忆力测试题

  以下问题,如果回答“是”,加1分,如果“不是”,加0分。

  1、您的记忆力越来越差吗? 2、是否发现自己经常爱糊涂,精力不集中? 3、是否时常会发现,自己想说什么但又很难表达清楚? 4、学会一件事情是不是比过去用的时间长?

  5、计算数字时,如果不写下来,是否很难计算? 6、是不是常常感到脑力不足? 7、是否发现,集中精力做事情的时间不能超过一个小时?

  8、看到一个比较熟悉的人,但记不起这个人的名字,这样的事情您是否会时常发生? 9、是否发现,过去的事情记得很清楚,但记不起昨天发生的事情? 10、是否经常忘记今天是星期几?

  11、是否经常把钥匙放错地方? 12、要找一样东西,但又忘记了要找什么? 13、您的家人和朋友是否发现您比过去爱忘事? 14、您会经常讲自己过去的事情吗?

  结果评估:

  10分以上:说明您的记忆力和精力集中的能力都在明显减退,需要立即丢掉导致大脑功能丧失的食品,多吃有利于大脑健康的食品。

  5—10分:说明您的大脑正在退化,需要改变您的生活方式,包括饮食、锻炼和对生活的态度等,应多吃养脑的食品。

  4或4分以下:说明您的记忆力和精力集中的能力都很好,继续保持您的健康生活方式。